Ginnastica Posturale-Pilates
Francesca Ihle
corso di Ginnastica Posturale
Martedi e Giovedi 10,00-11,00
corso di Pilates
Martedi e Giovedi 13,15-14,15
Martedi 18 ottobre lezione gratuita e inizio Corsi
Francesca Ihle si avvicina alla danza classica all'età di cinque anni, ha frequentato per quindici anni corsi di Danza Classica (metodo Royal Academy) con la m/a Rita Giusti (allieva di Liliana Cosi), perfezionandosi in seguito con vari maestri tra cui Mariella Giampietro e con la compagnia Emox di Beatrice Paoleschi nel contesto dell'Accademia Teatrale di Firenze.
Nell'ambito della danza contemporanea ha frequentato alcuni stages organizzati dalla compagnia di Virgilio Sieni. Ha in seguito iniziato a studiare professionalmente il Tango Argentino con Maestri quali Alejandro Aquino e poi Armando Orzuza. Ha frequentato un Masterclass di Teatro-Danza a Torino con Marigia Maggipinto, per dieci anni nella compagnia del Tanztheater Wuppertal di Pina Bausch.
Nell'ambito del Fitness si è specializzata nel metodo Pilates e nella ginnastica posturale Nel mese di Giugno 2011 ha frequentato il brevetto (certificazione Cruisin) per l'insegnamento della ginnastica posturale secondo il metodo di Françoise Mezieres. Ha tradotto inoltre dal francese l'opera principale di F. Mezieres, Originalité de la Méthode Mézières.
"Ginnastica Posturale"
Questa particolare metodica normalizza la maggior parte dei problemi osteo-articolari e morfologici, agendo sulla struttura del corpo per recuperare forma, funzionalità e una corretta postura, consentendo maggiore efficacia ed efficenza delle normali attivià quotidiane.
"Pilates"
Il metodo Pilates è un sistema completo di esercizi che potenza sia le qualità fisiche, come la forza, la mobilità e la coordinazione sia quelle psichiche come la concentrazione. Negli anni 60 la scuola Pilates di Joseph Pilates fu frequentata da famosi ballerini di New York tra cui George Balanchine del New York City Ballett, che rimase talmente entusiasta del suo metodo da invitarlo a lavorare con le giovani Ballerine del Teatro.
Presto comunicheremo Orari e giorni dei Corsi per ulteriori informazioni non esitate a contattarci .
